美味秋葵

作者： YANGZI

秋葵五大功效: 1、保护胃壁,黏液最营养。 2、降低血压,预防大肠癌。 3、钙含量多,比牛 奶好吸收。 可用很简单的方法烹调。

用料

• 黄秋葵 适量
• 盐 少许
• 麻油 少许

美味秋葵的做法步骤

步骤 1

将清水烧开

步骤 2

放入秋葵

步骤 3

煮三分钟即可捞出装盘

步骤 4

撒少许盐和麻油即可食用

菜谱创建时间：2013-11-01 20:49:49