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木瓜香蕉果昔(Papaya and Banana Smoothie)的做法
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木瓜香蕉果昔(Papaya and Banana Smoothie)

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小米三味蔬屋
早上看到桌上买来放了好几天的木瓜 打算切个片做个水果沙拉 切开后发现还有一半是青的 好像在告诉我它的命运不是做水果沙拉 忽然想起前几天看电影《大厨》里面的情节 大厨亚历山大形容刚进厨房的天才小厨师杰克“听得懂蔬菜语言” 我有时候也感觉每个蔬菜的状态不一样用途也就不一样 于是决定和香蕉一起打个果昔 果糖有天然的甜味已经足够 不需要加糖就已经很甜了 两杯的量

用料

木瓜香蕉果昔(Papaya and Banana Smoothie)的做法步骤

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步骤 1

木瓜切块,香蕉掰开几段,用搅拌机搅成泥,适当加水调整浓度

菜谱创建时间:2013-10-28 21:39:24
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