干煎七星斑

作者： 静雨无声

石斑大家应该不陌生可是分很多种类，七星就是其中一种肉质比石斑要嫩，口感超赞。

用料

• 七星斑
• 蒸鱼豉油
• 蒜蓉
• 葱

干煎七星斑的做法步骤

步骤 1

把蒜剁碎 将葱段拔成丝待用

步骤 2

开大火放油让油温达到九成左右 放鱼片煎至金黄色在转另一面煎期间要勤快翻转 防止焦底，煎至两面呈现出诱人的金黄色就可以起锅装盘 在摆上葱丝待用。跟以往的煎鱼是一样的，要达到外脆里嫩。

步骤 3

锅放油开中火将蒜蓉爆至酥脆微黄后将它淋到煎好的鱼片上，在倒入蒸鱼豉油 香喷喷的煎鱼就大功告成啦！

菜谱创建时间：2013-10-23 19:13:59