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【香肠毛豆莲藕丁】的做法

【香肠毛豆莲藕丁】

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作者: 金字火腿
金字火腿
金秋好时节,养生正当季。香肠毛豆莲藕丁这道菜既可以解秋燥又可以滋阴养肺。 俗话说的好,“荷莲一身宝,秋藕最养人”,莲藕和毛豆搭配既可以补中养神,又可以清肺利咽,有了香肠的加入,荤素搭配,在保证了营养的同时可以使这道菜更加的入味、更加的爽口。 香肠在这里可以买到http://jinzi.tmall.com 了解更多资讯关注官网:http://www.jinzichina.com 参与更多活动关注微信订阅号“金字火腿”

用料

【香肠毛豆莲藕丁】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕洗净切丁,香肠切片,毛豆剥去外壳清洗干净备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在锅中加入适量的油,油温到了七成,把莲藕倒到锅中进行翻炒,在莲藕发出滋滋滋的响声之后,把毛豆、香肠放进去,翻炒熟即可。

【香肠毛豆莲藕丁】的小贴士

因为香肠本身咸的,所以我们不需要额外的盐,只需要加入一点点的糖进行调味可以了。

菜谱创建时间:2013-10-21 16:18:20
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