#晚餐•2022年4月2日#椰子纯奶
#午餐·2015年4月26日#
蛋白要多放一些 要不不容易凝固
就是炖的时间要比较久，还要密封性得够，我是用老式电锅炖的。😂
本来想取出椰子肉做椰子鸡火锅的，无奈力气太小，砍不动了！
#晚餐•2018年10月3日##咕咚咕咚，一口闷。##碎碎念#
炖椰奶✌️
想念顺德的味道，今天买了椰青，老公就动手做了椰子炖奶，味道超赞！🥥 #早餐•2018年8月15日#
超好喝 我减了糖到19g 发现还能再减一点
第一次做就成功啦！简单易学！
椰子炖奶
用了椰子水40g，牛奶160g，很嫩滑，好香椰子味，赞赞赞
本来是做椰子炖奶的，椰子有点大奶液不够就加了些椰汁下去，结果不凝固了，最后把蛋黄也加进去了，结果做出了椰子炖蛋😂 但一样很香很滑
100g椰青，一个鸡蛋，20g德运脱脂奶粉，80g 水，这次没加糖，因为椰青已经很鲜甜了 #午餐•2017年7月24日##给你力量的食物##我的减肥食品#
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