不加糖也很甜的，做早餐又健康又饱腹
好吃 饱腹感强选的南瓜够甜所以没放糖 好吃好吃～还不用担心热量 冰一下像在吃甜品
南瓜 燕麦 黑芝麻粉 香蕉🤤🤤🤤
#早餐•2017年8月12日#家里的微波炉功率有点大，加热到一分半的时候有点扑了，但还是很完美啊，加了坚果和椰蓉小做装饰。
猫宁~今天也要继续努力！
南瓜配燕麦真完美~ #早餐•2017年5月9日##快手##健康#
#早餐•2017年1月15日##减脂餐#
#早餐•2017年1月1日#
开启元气满满的一天🌞 #早餐•2016年10月22日#
马玉山 留学神器 #晚餐•2016年10月17日#
周四了…哇咔咔…离周末不远了～然后周六要去巴厘岛浪了～ #晚餐•2016年9月8日#
把牛奶换成了酒酿~
很好的减肥食品 #早餐•2016年4月25日#
剁手佐藤
