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蒜茸西兰花的做法

蒜茸西兰花

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用料

蒜茸西兰花的做法步骤

步骤 1

将西兰花洗净之后,放入盐水盆中浸泡上半个小时。上面可以用盘子压一下,保证整棵西兰花都能泡到。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好的西兰花切成小块,整头蒜切末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅倒油,大火,油热后先倒入一半的蒜末呛锅。然后下西兰花翻炒,倒一大勺料酒,一小勺盐调味,炒至西兰花熟透即可。出锅前倒入另外一半蒜茸,翻炒均匀即可。

菜谱创建时间:2013-09-12 20:50:42
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