三文魚兩吃 -- 黑椒&照燒

作者： Ballerina

人生中第一次做魚. 小女子很怕各種能看見鱗片的魚, 所以只好買三文魚解饞... 個人不是很喜歡吃熟了的三文魚, but whatever. 由於是第一次做魚, 所以不想把整塊魚都做成一個樣子. 所以就想出了一半一個味道的方法 這樣即使destroy了一半, 另一半也還可以吃~~

用料

• 黑椒汁 2 tablespoons
• 檸檬 半個
• 三文鱼 一塊
• 照燒汁 3 tablespoons
• 糖

三文魚兩吃 -- 黑椒&照燒的做法步骤

步骤 1

這個三文魚很大一塊, 老爸告訴我把魚從中間沿魚骨切開分成兩塊

步骤 2

在兩塊魚上分別撒上檸檬汁以去腥味

步骤 3

一塊涂上黑椒汁, 放入密封袋; 另一塊涂上照燒汁, 亦放入密封袋 --> 放入冰箱

步骤 4

隔夜 or however long you are willing to wait, 取出放入鍋中燒製. 待汁液差不多收乾後出鍋裝盤

三文魚兩吃 -- 黑椒&照燒的小贴士

1. 三文魚本身是沒有甚麼味道的也很難入味. 所以說一定要醃製一下才能使其入味. 檸檬汁不要撒太多, 否則酸味就會掩蓋魚和sauce的味道 2. 三文魚本身就有油脂, 所以燒製時無需在鍋中加油. 無油烹製更健康 3. 黑椒汁的那塊魚出鍋時散掉了 (入圖所示), whereas 照燒汁那塊出來就還是整個的. 我到現在都沒想出為甚麼一個散掉了一個卻完整無損 >.<

菜谱创建时间：2013-09-08 07:13:03