海底椰剑花汤

作者： 阿二靓汤

这是一款很好喝的靓汤，非常清甜清爽，霸王花具有清心润肺滋补养颜的功效，搭配了滋阴润肺，润肺止咳的海底椰，以及无花果芡实玉竹蜜枣等都是非常滋阴滋养滋润的材料，对于爱美的人士，常喝还有美容的功效，也适合工作或生活环境混浊饮酒过多的人群饮用，容易上火的日子里适合全家老少，一年四季饮用。

用料

• 霸王花
• 海底椰
• 淮山
• 无花果
• 芡实
• 玉竹

海底椰剑花汤的做法步骤

步骤 1

霸王花先用水泡软，其他材料冲洗干净。

步骤 2

猪骨飞水，主要是除掉油脂跟血水，之后水倒掉。

步骤 3

将材料放入煲中，加入冷水，大火煮开，转小火煮1.5-2小时。

步骤 4

放入调味料。

海底椰剑花汤的小贴士

有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的。 想偷懒的同学也不用愁，我的小店里有搭配好的煲汤材料包，淘宝搜索“阿二靓汤”即可。

菜谱创建时间：2013-07-12 16:15:21