2017｜总第284期
早餐无小事
理想一天的开启应该是混合着各种香气的。早晨，被暖融融的阳光叫醒，起床煮好一杯咖啡，把面包放进吐司炉里烤到喷香，抹上黄油或是自己爱吃果酱，再配上一枚漂亮的荷包蛋，要煎到自己喜欢的熟度。再搭配些新鲜水果那更是美好。一切都是最合自己心意的味道。坐下来认真吃完，把早晨的最后一点困意也全部驱散，再以饱满的精神正式迎接新的一天。可是身为忙碌的都市人，早晨经常洗漱完毕就匆匆出门，早饭就是在地铁口随便买的一个冷面包，吃完也并不觉得满足。也许你早就想要改变，却没有动力？下厨房正在进行一场早餐马拉松活动，坚持 21 天做早餐，看看你的生活会有什么不一样？每天只需要早起半小时，为自己准备一份最合口味的早餐，好好吃完再出门。走在上班的路上心情都会变得更好，每天都变得更加元气满满。戳这里，快来报名参加吧！
〘一周早餐完美计划〙
菜单推荐：工作日里， 方便快手的营养早餐让上班族起得晚，吃得好，还不迟到。
菜单推荐：给小朋友的早餐不仅需要合理的营养搭配，还需要在视觉上色彩更丰富，让娃每天都吃得香。
菜单推荐：周末悠闲的上午，正适合准备一顿丰盛美味的早餐与家人一同享用。
▴ 好文共赏 ▴
一周热门菜谱
充满营养的童话早餐
云朵般松软，入口即化
中式早餐经典，极简单超好吃
精于诗词书法，玩转厨房的航天人
丰盛、美好的二人食记录
她做的面点造型别致有巧思
《面包和汤和猫咪好天气》是一部美好安静的电视剧。剧中主人公亚纪子在母亲意外去世后，辞掉了编辑工作，接手了母亲的旧式食堂，将食堂改造成了明亮风格的小店，只出售面包和汤。亚纪子开始前所未有地按照自己的意愿生活，“我发现自己变自由后，与他人的时间才真正开始”，做自己擅长的事，领养了一只流浪猫，结识了一群友善的邻居、各色顾客，实现了自己心底的梦想。这部剧虽然没有惊心动魄的剧情，但是在慢节奏下隐藏了对生活思考。
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