#不幻想减肥的早餐日常#

原本是跟在沈纯洁童鞋的“幻想减肥的早餐日常”后面凑个热闹,慢慢地开辟成了自己的一块小天地。现在,坚持早起做早餐已成习惯,也希望能带动更多的人慢慢摆脱对早点摊的依赖,改掉不吃早饭和边走边吃早饭的坏习惯。早餐,要吃得像国王,不幻想减肥,只追求健康。充满活力的一天,从早餐开始!

来自 八脚食堂
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这段时间一直是娘亲在帮忙弄早饭,也懒得摆盘拍照了,昨晚商量说要不做个什么特别点的吧,于是今天起来跟她一起包了三丝越式春卷...
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鲜虾牛油果番茄色拉配德国黑麦面包  #不幻想减肥的早餐日常#
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德国黑麦面包、芝士片、培根、煎蛋,配黄油煎小蘑菇和玉米笋    #不幻想减肥的早餐日常#
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今日早餐:昨天吃剩的意式海鲜红烩重新加热下,配上烤过的蒜香法棍,心满意足的一顿Brunch    #不幻想减肥的早餐日常...
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昨日早餐,最爱的可颂三明治,里面夹了芝麻菜、煎培根、芝士片、风干番茄酱   #不幻想减肥的早餐日常#
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昨晚买的可颂,今早起来横向切一刀塞入芝麻菜和芝士片后进烤箱略烤一会,然后用昨晚买的风干番茄酱拌了甜玉米粒,再挖一球自制的...
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甜玉米芝士烤法棍、芝麻菜番茄色拉,快手缤纷早餐   #不幻想减肥的早餐日常#
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番茄、甜玉米、迷你可颂、煎蛋,碳水蛋白纤维都齐咯,健康早餐~   #不幻想减肥的早餐日常#
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今天的早餐:小洋葱煎鸡腿、迷你可颂、蓝莓,配了牛奶,缺个蔬菜,靠中午多吃点青菜来弥补了。   #不幻想减肥的早餐日常#
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今日早餐做了薄荷酱天使面配新鲜番茄,薄荷酱很好做,取新鲜薄荷叶洗净,和橄榄油、海盐、柠檬汁一起用料理机打成酱就行了,吃的...
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补发昨日早餐:都恩客的蒜香法棍切片,配芝麻菜番茄沙拉和煎蛋,再来一杯badoit水,碳水VC纤维素蛋白质和多种矿物质齐啦...
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都恩客的德式土豆面包配上芝麻菜番茄沙拉和西柚汁,现在回头看看好像少了点动物性蛋白嘛。。。  #不幻想减肥的早餐日常#
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小伙伴们一定都赖床了没吃早饭吧,我可是依旧早起了哟,买菜做饭搞搞卫生什么的,今天的早餐是有段时间没做的吐司煎蛋,配上芝麻...
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吐司夹上切片的即食牦牛腱和芝麻菜,佐泰式甜辣酱,配上切片黄桃和加了蜂蜜用冰水稀释的alce nero苹果醋,高温天的早餐...
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