小怡蔬食 小怡蔬食
一盘蔬菜烤饭

高笋+尖椒+胡萝卜+素烤肠+米饭
优点是少油、省时、不洗锅,还好吃。

[色] #中饭#  #纯素#
小怡蔬食 小怡蔬食
昨晚素高汤里的食材+菜花+豆瓣酱,炒了一盘下饭菜;四季豆干饭+高汤煮了一碗汤饭;清炒南瓜片+剩下的半杯青桔汁。

依然是...
Dr李小白 Dr李小白
#中饭#
蒜香黄油口蘑
手撕脆皮鸡腿
菲力牛排+黑醋洋葱
Whirey Whirey
记录第一次炒茭白肉丝,调酱汁:用了韩式辣酱+生抽+蚝油+盐+一点点糖+淀粉水。
味道很不错🧸#中饭#
一只仙籽儿 一只仙籽儿
独立完成的第一道菜~
还不错呦~#午餐•2020年11月8日#
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