啊漫勒 啊漫勒
炒芥兰头，煎点鲜香菇，豆干
米饭拌点海苔#素食#
 啊漫勒 啊漫勒
实在不知道吃什么
随便煮一锅#
鲜香菇，腐竹，番茄，黄花菜，最后再下生菜 #素汤# #素食#
 啊漫勒 啊漫勒
日本豆腐，黑木耳，菜椒，胡萝卜。
黑木耳可以快速焯一下水，
🌕豆腐粘完淀粉之后要马上下锅煎！
木耳炒一会之后，下菜椒和胡...
 啊漫勒 啊漫勒
胡萝卜，贝贝南瓜，玉米，山药，腰果
#高压锅快速方便😋 #素汤# #素食#
 啊漫勒 啊漫勒
包菜，胡萝卜，鸡蛋一起炒。
包菜不要炒太软了好  #素食#
 啊漫勒 啊漫勒
那天冰箱剩各种一点配菜
冬瓜，菜椒，胡萝卜，腰果，玉米粒，干脆一起炒，居然挺好吃哇！ #素食#
 YAMASHAO YAMASHAO
#素食# #午餐•2025年9月3日#
 YAMASHAO YAMASHAO
#素食# #早餐•2025年9月3日#
 素口斋心 素口斋心
#素食#
素食者比肉食者智商更高。英国科学家在8170个实验者身上发现，经常吃肉会导致智商下降，《美国营养期刊》中的一...
 YAMASHAO YAMASHAO
#素食# #午餐•2025年9月2日#
 素口斋心 素口斋心
#素食#
吃素让我们更漂亮。

素食是美容养颜的最佳方式，美容界有句话说，白嫩肌肤与苗条身材都是吃出来的，漂亮和吃有密...
 YAMASHAO YAMASHAO
#素食# #早餐•2025年9月2日#
 YAMASHAO YAMASHAO
#素食# #午餐•2025年9月1日#
 YAMASHAO YAMASHAO
#素食# #早餐•2025年9月1日#
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