陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第4️⃣8️⃣天
完美的一天～
#陈小溪# #陈小溪告别饮食焦虑#
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第4️⃣7️⃣天
5分钟快手晚餐～
#陈小溪# #陈小溪告别饮食焦虑#
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第4️⃣6️⃣天
热压牛肉帕尼尼～
奶酪条 包菜丝 洋葱肥牛 奶酪条
还喝了一盒冰牛奶🥛
嗝～
...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第4️⃣5️⃣天
烧饼夹菜～
凉拌牛肉牛肚，加了黄瓜丝和苦瓜片
#陈小溪# #陈小溪告别饮食焦虑...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第4️⃣4️⃣天
食堂超市买的长条餐包
平底锅加热后特别松软（锅喷油烧热后，把切开的面包扣上去，...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第4️⃣3️⃣天
🦐➕🥕
蔬菜只有胡萝卜咯
明天采购些食材
#晚餐•2025年9月8日# #陈小...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第4️⃣2️⃣天
可可香蕉燕麦软墩墩🍌🌾🍫
1根香蕉、5g可可粉、50g即食燕麦片
混合均匀后分...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第4️⃣1️⃣天
鸡蛋辣条热压三明治🥪
#陈小溪的三明治# #陈小溪告别饮食焦虑#
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第4️⃣0️⃣天
火龙果奶昔
玉米
鸡蛋
#午餐•2025年9月5日# #陈小溪告别饮食焦虑#
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣9️⃣天
🏋🏻‍♀️运动日
洋葱苦瓜鸡蛋
黑豆浆
白馒头
#晚餐•2025年9月4日# ...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣8️⃣天
到家都快八点啦，还是打卡了晚餐🍽️
还吃了不少坚果🌰
#晚餐•2025年9月3...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣7️⃣天
🏋🏻‍♀️运动日
一个黑芝麻酒酿馒头
半个红薯面窝窝头
凉拌苦瓜
莓果奶昔
#...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣6️⃣天
每道菜都好好吃～
撑得我呀～
嗝～
#晚餐•2025年9月1日# #陈小溪告别...
 陈小小小溪 陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第3️⃣5️⃣天
奶奶生日🎂🎉
大家都吃饱了还剩这么多😂
#晚餐•2025年8月31日# #陈小...
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