一只羚羊咩咩咩 一只羚羊咩咩咩
#关于我的每日省脑早餐#
任何的主食+双蛋都可以作为早餐
或者使用锅哥乱七八糟碗🥣（美味快手低卡）
#早餐•2025年...
 一只羚羊咩咩咩 一只羚羊咩咩咩
#关于我的每日省脑早餐# #燕麦还能吃出花？#
燕麦碗是送的，记录一下
（周六干净的练前早餐）
 一只羚羊咩咩咩 一只羚羊咩咩咩
任意的主食+双蛋+任意的蔬菜#关于我的每日省脑早餐#
 一只羚羊咩咩咩 一只羚羊咩咩咩
#关于我的每日省脑早餐#
面包店的碱水棒到最后一个才复烤出比较满意的状态
用水浇过之后空气炸锅175度6-7分钟
 一只羚羊咩咩咩 一只羚羊咩咩咩
#关于我的每日省脑早餐# #燕麦还能吃出花？#
燕麦30g+水90g微波炉加热一分半钟
淋上酸奶100g配抹茶粉和香蕉...
 一只羚羊咩咩咩 一只羚羊咩咩咩
#关于我的每日省脑早餐#
芋头 酸奶 抹茶粉 花生酱
（消灭芋头大赛）
面包片+自制蓝莓酱+花生酱
（消灭花生酱大赛）
 一只羚羊咩咩咩 一只羚羊咩咩咩
#燕麦还能吃出花？##关于我的每日省脑早餐#
燕麦+酸奶隔夜（40g燕麦+150g酸奶），洒些抹茶粉（快过期了）
苦菊...