#早餐•2025年5月14日#

记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊

来自 下厨房用户_gd65
anny1790 anny1790
今日早餐
生菜黄瓜水煮蛋沙拉🥗、酒酿小餐包、无糖黑豆豆浆
#早餐早餐# #早餐•2025年5月14日#
水尝无华1116 水尝无华1116
黑芝麻芝士三明治
提前准备好原料。
早餐机预热后抹油,打入鸡蛋,用筷子把蛋黄划散,磨点黑胡椒海盐,凝固后盛盘里。
火腿肠...
早安米苏 早安米苏
今日早餐要素

主食: 烧饼
蛋白质: 猪肉
蔬菜: 南瓜🎃,胡萝卜🥕,千张,金针菇,四季豆,平菇,茄子🍆
水果坚果: ...
叶辰. 叶辰.
没用奶油奶酪…
里边放了一袋每日坚果,叠一圈之后按成小长条又卷了一圈做了两个面团放一起
ACA家用电烤箱,土司盒里刷涂了...
圆-33 圆-33
#早餐•2025年5月14日# 周三,早安!
工作日早餐:杂蔬+黄瓜+花椰菜心+鹰嘴豆+皇冠吐司+枸杞水。
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