铁锅炖大脑 铁锅炖大脑
（1）盐黑胡椒腌虾
（2）打3个蛋加海盐黑胡椒
（3）西蓝花+蟹味菇焯水
（4）煎虾捞出
（5）炒西蓝花和蟹味菇
（6）...