#晚餐2025年3月18日#

一般都用香肠 原来腊肠炒饭这么香 #晚餐2025年3月18日#

葱爆海参：老婆说淡了，但是用汤汁下了两碗饭～
干烧虾：中火4分钟，焖1分钟，老了…
清炒带花：下次还是要茎叶分离#晚餐2...

#晚餐2025年3月18日# 🌸🌸冬瓜炖肉煲🌸🌸

#晚餐2025年3月18日# 春暖花开，减脂正在路上🏃‍♂️🏋️‍♂️锻炼后的减脂餐～～🥩🥬