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#一周果蔬汁# 周二：半个黄瓜、一个梨、一个桃子、水110克
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#一周果蔬汁# 周一：蓝莓10例、猕猴头1个、油桃1个、酸奶110克
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#一周果蔬汁# 周六：羽衣甘蓝4片、苹果半个、香蕉一根、黄瓜半根、猕猴桃一个、牛奶110克
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#一周果蔬汁# 周末：苹果一个、梨一个、圣女果8个、酸奶110克