世纪末美少年 世纪末美少年
饭后饮料
桂花拿铁

这咖啡粉不好，放冷牛奶不融…
感觉桂花味也不多，一般
#晚餐•2024年10月12日# #喝点#
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今日早餐
红豆薏米奶

前一天做好放冷藏，加了一点亚麻籽油一起吃
减半做的，牛奶多了40+g替代水
#早餐•2024年1...
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今日晚餐
烤排骨，藕夹，泡菜，羽衣苹果奶昔

奶昔加了点亚麻籽油，吸收一下营养！
捡漏打折肋排，配个最爱的烤肉酱料～
#...
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今日早餐
红枣核桃糊

减半做的，加燕麦麸皮吃
#早餐•2024年10月11日# #喝点#
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今日早餐
豆浆，泡燕麦麸皮

没加糖，加了红枣增甜；大米不小心倒多了点，就很浓，燕麦麸皮倒进去不会自己沉底，会结块😂

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今日晚餐
羽衣甘蓝苹果汁

柠檬片带皮做挺苦的……过滤后加了些蜂蜜

食材备份：
羽衣甘蓝2片，33g
小苹果，单果10...
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今日午餐
花生酪

又带去旅途喝了
#午餐•2024年10月3日# #喝点#
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今日早午餐
青提奶昔

今天没有喝奶昔的福气，牛奶变质了要减原料，还有喝了才发现还有一些籽没去掉🙃🙃🙃
#午餐•2024...
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今日早餐
核桃花生露

好好喝～～用的糯米，牛奶和水1:1.25
#早餐•2024年9月30日# #喝点#
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今日晚餐
可可豆奶

没加糖有点涩
#早餐•2024年9月29日# #喝点#
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今天下午茶
花生酪
真的超爱喝😝 用汤碗装起来显得好大一份
#下午茶•2024年9月28日# #喝点#
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今日早餐
香蕉豆浆奶昔

评价很极端的一个搭配，试了一下，长得很恶心，喝起来也不怎么样
#早餐•2024年9月28日# ...
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今日brunch
羽衣甘蓝苹果汁，菠萝包

今天用了9颗150g+葡萄，葡萄和苹果没去皮，还加了3块冰块，感觉区别不大！...
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今日午饭
羽衣甘蓝苹果汁

好喝！很清爽的甜！所有水果都去皮也是满花时间的……
#午餐•2024年9月21日# #喝点#
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