世纪末美少年 世纪末美少年
今日早餐
苹果香蕉酸奶昔

没加蜂蜜，加了一勺亚麻籽油
#早餐•2025年2月15日# #喝点#
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今日早餐
毛豆豆浆

第一次吃哈哈
#早餐•2025年2月14日# #喝点#
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面包机炒的糙米，泡茶真香～
#宵夜•2025年2月13日##喝点#
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今日早餐
小米莲子豆浆

#早餐•2025年2月12日# #喝点#
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今日晚餐饮品

热苹果汁。
水没有食谱的那么多，按杯子水位来，大概200g果肉400g水吧。
没加糖，很甜～

新买的杯...
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今日早餐
花生红豆奶

#早餐•2025年2月11日# #喝点#
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今日早餐
无糖的莲子花生豆浆，紫米桂圆吐司

#早餐•2025年2月10日# #喝点#
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小米银耳豆浆
无糖的，20g豆子380ml水，这么点银耳打出来好浓啊
#早餐•2025年2月9日# #喝点#
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今日早餐
绿豆莲子百合。无糖版，冰糖换成了红枣。

我恨调休补班🥲
#早餐•2025年2月8日# #喝点#
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今日早餐
绿豆雪梨饮

📝雪梨单果313g，（炒）绿豆20g，冰糖10g，水位600

没过滤，雪梨的颗粒好粗😭绿豆感觉...
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今日早餐
果蔬汁

今天的苹果有点面😅
#早餐•2025年1月2日# #喝点#
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今日下午茶
羽衣甘蓝苹果椰子水，葡萄柚

葡萄柚剥起来好麻烦！！不会再买…
用了3片羽衣甘蓝，还加了点柠檬汁+葡萄柚汁
...
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今日早餐（圣诞版）

红豆薏米豆浆，潘娜托尼

减半做的，用的赤小豆、炒薏米，红枣圈10g
#早餐•2024年12月25...
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今日早餐
百合花生豆浆

这个搭配挺好喝的
#早餐•2024年12月24日# #喝点#
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