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#控糖控碳饮食记录#
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伊人丁丁
伊人丁丁
#控糖控碳饮食记录#
无糖版红枣桑葚银耳羹🥣……没放牛奶 这个搭配也不错 @
企鹅将军有简单办法
大鹅妹纸 我来打个卡#清...
伊人丁丁
#控糖控碳饮食记录#
莓果巴德维酸奶🍓🍒🥛……酸奶在发酵的过程中，很大一部分蛋白质被预先消化，免疫球蛋白被降解，极大程度...
伊人丁丁
#控糖控碳饮食记录#
芥蓝菠菜果蔬抗炎精力汤🫚🍌🥜🥥……芥蓝菠菜分别是娘娘与闺蜜自留地里的 绿色无农残 最近冒出来的新型...
伊人丁丁
#控糖控碳饮食记录#
红枣桑葚银耳汤🥣…… 喝上一碗 让你健康美丽一整天🤣🤣
#清晨厨房的烟火气#
伊人丁丁
#控糖控碳饮食记录#
哈佛蔬菜汤进阶版抗炎精力汤🫚🥕🧅🎃🥝🥜🥥……炖一锅 一半破壁 一半直接吃 破壁的东西多 营养更全面...
伊人丁丁
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酸奶水果捞🫐🥝🥛🥨……第二张图片是在灶台拍的 第一张图片是在餐厅拍的 这色咋相差这么大呢🧐🧐#清晨...
伊人丁丁
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弥猴桃酸奶能量碗🥝🥑🥛🥣……亚麻籽粉+酵母粉+抹茶粉+牛油果油+紫苏油+碧根果 能量满满 为健康...
伊人丁丁
#控糖控碳饮食记录#
一人食寿喜锅🥩🍅🥕🍲……胃口不好的时候就想来点重口味的
#清晨厨房的烟火气#
伊人丁丁
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玉米胡萝卜果蔬精力汤🫚🥕🌽🥜🥥……冰箱里最多的就是玉米了🤣🤣
#清晨厨房的烟火气#
伊人丁丁
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巴德维酸奶🫐🥑🥛……酸奶在发酵的过程中会产生乳酸，乳酸具有疗愈和舒缓肠壁的作用，微生物的发酵作用还...
伊人丁丁
#控糖控碳饮食记录#
巴德维酸奶🥛🥣……巴西莓粉+营养酵母+芝麻粉+牛油果油+亚麻籽油 各种放🤣🤣
#清晨厨房的烟火气#
伊人丁丁
#控糖控碳饮食记录#
碧根果酸奶水果捞🍓🥜🥛……昨晚做的酸奶 早上来一碗 温温的舒服☺️☺️
#清晨厨房的烟火气#
伊人丁丁
#控糖控碳饮食记录#
鱼肚热汤荞麦面🐟🍜……冬天适合吃热汤面 暖胃又暖身🤣🤣
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伊人丁丁
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巴德维酸奶🌾🥜🥛……无麸质麦片+亚麻籽粉+芝麻粉+山茶油+紫苏油 吃的时候又加了一包小分子肽 拌一...
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