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#低糖低碳饮食#
来自
丁丁慢煮时光
丁丁慢煮时光
#低糖低碳饮食#
海参炖蛋🫕……嫩滑鲜美 能量满满😋😋
#镜头定格 丁丁厨房#
丁丁慢煮时光
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芝士吐司碗🍌🍞……温度有点高 焗过头了😔😔
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丁丁慢煮时光
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烤红薯🍠……越流糖 越香甜 含糖量通常越高 尽量少吃😋😋
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哈佛蔬菜汤🍎🥦🥕🍲……早餐老三样之一😋😋
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肉末炒河粉🍜……碳水的快乐 就从这盘炒河粉开始😂😂
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上汤西篮花🥕🥦🍲……放了一把开洋 口感瞬间升级😋😋
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丁丁慢煮时光
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蛋白拌海带面🍳🍝……做桃酥剩余的蛋白 用山茶油直接炒一下拌面吃 绿色的海带面好看又好吃😋😋#镜头定格 ...
丁丁慢煮时光
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红枣花生核桃米糊🥜🌾……气温降至个位数 喝杯米糊暖暖身 @
畈里食光
亲爱的 我又来串门啦😋😋#镜头定格...
丁丁慢煮时光
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烤鸭卷饼🌮……剩菜打包不浪费 加工一下又是一餐美味😋😋
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南瓜椰浆蔬菜汤🎃🥕🧅🍲……蔬菜汤好像怎么吃都不会厌哈😋😋
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哈佛蔬菜汤🍎🧅🥕🎃🍲……蔬菜汤我的爱 一直都在坚持吃哦😋😋
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萝卜丝肉丸鸭蛋汤🍳🥣……冰箱常备的肉丸 煮蔬菜汤的同时放2个 解馋又美味😋😋@
苏格兰人的吉普赛媳妇
亲...
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鹰嘴豆牛奶燕麦粥🍓🥣🥛……无麸质燕麦 控卡稳糖 越吃越轻盈😋😋
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丁丁慢煮时光
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红豆杂粮米糊🫘🥣……早餐老三样 米糊是其中之一😋😋
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