欣然忘食 欣然忘食
昨天出门吃的饭油太大,最后逼的我荷兰豆都涮水吃了,所以咱今天在家素素肠子🤣
突发奇想,做了山药红薯饭,还不错哎😋



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欣然忘食 欣然忘食
天暖了,不愁没的吃了🌱
随便低头瞄一眼,这不,烀饼吃上了😹



#轻食🧘🏻‍♀️康饮#
#小院儿四季#
欣然忘食 欣然忘食
备餐🥖
照例波兰种、25%燕麦+黑麦、亚麻籽
偶然看见这个更省事儿的方子,面粉嚯吧嚯吧扔到冰箱里睡个觉,第二天回温、分...
欣然忘食 欣然忘食
大虾🦐换成了牛排🥩可还行😉  @苏格兰人的吉普赛媳妇 姐,度假之余抽空儿收个作业呗😁



#轻食🧘🏻‍♀️康饮#
#...
欣然忘食 欣然忘食
最近的早餐吃得都还算蛮健康,
可是~ 我怎么感觉胖了点呢🙊



#轻食🧘🏻‍♀️康饮#
#小院儿四季#
欣然忘食 欣然忘食
春日暖暖☀️
正是耕种好时光👩‍🌾



#轻食🧘🏻‍♀️康饮#
#三明治合辑🥪#
欣然忘食 欣然忘食
吃有质量的食物,
劳动才更有力气。
😹



#轻食🧘🏻‍♀️康饮#
#小院儿四季#
欣然忘食 欣然忘食
我又来交作业了🙋🏻‍♀️
这一次面团没有偷吃我的肉肉和🧀️ 因为我是后卷进去的😄 尝试了冰箱隔夜冷藏发酵,效果不错👏

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欣然忘食 欣然忘食
春姑娘真的来了,
大踏步地全速向我们奔来。
阳光,大风,扬沙,
出门请全副武装🥷



#小院儿四季#
#轻食🧘🏻‍♀...
欣然忘食 欣然忘食
天清清,烟雨至,
炊烟起,翠珠落。



#轻食🧘🏻‍♀️康饮#
#家常油盐#
欣然忘食 欣然忘食
用明艳的色彩🥗
渲染没有阳光的清晨☀️



#三明治合辑🥪#
#轻食🧘🏻‍♀️康饮#
欣然忘食 欣然忘食
雨后清晨,清新舒爽☘️
来份法式早餐唤醒新周🥐



#三明治合辑🥪#
#轻食🧘🏻‍♀️康饮#
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