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#控脂打卡#
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慧的美食每刻
慧的美食每刻
西红柿炒鸡蛋没有加糖的概念💕😁
小米粥，煮红枣每天吃几粒
新疆一行太累太累啦，建议要去的朋友报小团。
#早餐•2024年...
慧的美食每刻
火龙果汁🍹
明天和妹妹带娃去新疆玩10天，家里没吃完的水果蔬菜带去爸妈家🚗晚上回来再和友友们打招呼😁🌹🍵
#早餐•202...
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蒜香南瓜鸡腿煲
#晚餐•2024年8月12日#
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慧的美食每刻
七夕🎋喝 双黄蛋丝瓜汤😁
杂粮饭
烧鸡（昨天👨带回来的）
#晚餐•2024年8月10日#
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雪菜鲫鱼汤，鱼籽像不像煎蛋
杂粮饭
#午餐•2024年8月10日#
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豆芽豆腐紫菜汤
鱼排 全麦蜗牛卷面包🍇
#早餐•2024年8月8日#
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慧的美食每刻
果蔬精力汤，沙拉🥗芒果🥭百香果
糍粑油条！早餐马拉松收官✌️🌹
#控脂打卡#
慧的美食每刻
继续吃沙拉🥗全麦面包，百香果汁
今天回家了，老爸感冒 老妈发烧，九点多回来的
友友们晚安🌹
#控脂打卡#
慧的美食每刻
我在外面保养头发，他发信息回来吃午饭，点菜吃 苦瓜 和 丝瓜，牛肉👨买的，我回来买豆腐，看到鲜粉皮做个包菜肉，都是快手菜...
慧的美食每刻
沙拉🥗全麦面包 百香果芒果🍹
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慧的美食每刻
青菜汤
杂粮饭
红烧羊排（清理冰箱都不知道👨啥时候买的）
#午餐•2024年8月3日#
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百香果气泡水
大阪烧
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大阪烧～喜欢不被束缚的美食😋
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丝瓜木耳炒虾仁🍤
中午做多了晚上不做了，下午训练去
#午餐•2024年8月2日#
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