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#控脂打卡#
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慧的美食每刻
慧的美食每刻
南瓜蒸腊肉，薄薄的腊肉鲜香
#早餐•2025年7月20日#
#控脂打卡#
慧的美食每刻
双色豆腐虾皮白菜
#早餐•2025年7月19日#
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慧的美食每刻
昨晚煮好了绿豆，煮好的银耳从冷冻室转移到冷藏，一早拼一拼就得到一碗荔枝银耳绿豆羹哈哈哈
番茄虾
卤蛋没出镜
#早餐•20...
慧的美食每刻
继续吃啤梨，今天是用了牛排。煎不好牛排的可以来试试，火候更好掌握😋哈哈哈
#早餐•2025年7月17日#
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慧的美食每刻
卤蛋牛油果沙拉🥗银耳羹
#早餐•2025年7月14日#
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慧的美食每刻
冷翠咖啡适合7月的天气
继续乳酪三明治🥪
虾仁滑蛋
#控脂打卡#
慧的美食每刻
最爱的沙拉🥗黑豆玉米菜团子～百香果冰杨梅饮
图二昨天一大早给父母带的水果，他们不买账😁😁上次拿的烟台樱桃🍒才吃
#每天都...
慧的美食每刻
羽衣甘蓝🥬鲜虾😁
#早餐•2025年2月24日#
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慧的美食每刻
没有淡奶的胚芽奶茶😁
#早餐•2025年2月24日#
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慧的美食每刻
按照方子做的，好喝😋
#晚餐•2025年2月22日#
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慧的美食每刻
今天的每一口都很独特，沙拉酱不放，用盐搓的羽衣甘蓝口感更好，只在煎蛋时加了油，感觉妥妥的吸油减脂餐😁
#早餐•2025年...
慧的美食每刻
第一次做羽衣甘蓝的食物，有点小激动，我的胡椒粉有点辣，5克量下次放3克就行😁表皮酥脆感超好
#早餐•2025年2月20日...
慧的美食每刻
萝卜烧素鸡
#晚餐•2024年12月8日#
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慧的美食每刻
白萝卜丝早餐饼
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