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#补气血这样吃#
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Y亚亚御膳房
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气血双补，养心，心血虚、调理血虚气色差
#我的养生茶#
#补气血这样吃#
党参30克
当归10克
枸杞20克
红枣6个
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罗博士推荐的一款春季肾精不足，水不涵木，容易上部上虚火茶方。
石斛10克（先煮）可换成麦冬6克
熟地黄30克
肉桂3克
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人参麦冬石斛鱼胶山药鸡汤，白鲳鱼，西洋菜。
#补气血这样吃#
#午餐•2024年3月16日#
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林下参麦冬鲍鱼老鸽山药汤，白鲳鱼，白菜心。
#午餐•2024年3月4日#
#补气血这样吃#
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林下参麦冬鲍鱼鸡汤，白鲳鱼，西兰花，芋头糕
#补气血这样吃#
#两人食潮汕家常菜#
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健脾祛湿，气血双补
#我的养生茶#
#补气血这样吃#
党参10克
白术9克
茯苓9克
甘草3克
黄芪5克
西洋参3克
黄...
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林下参麦冬鱼胶鲍鱼鸡汤，泥猛鱼，菠菜。
#两人食潮汕家常菜#
#补气血这样吃#
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滋养心肝血，安心神助眠茶。
适合气血亏虚，失眠多梦，睡眠质量差。
酸枣仁
灵芝
党参
当归
桂圆
百合
茯苓#我的养生茶...
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补气血，健脾宁神
#我的养生茶#
#补气血这样吃#
酸枣仁
党参
白术
茯苓
西洋参
百合
玫瑰花
桑椹
桂圆
枸杞
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气血虚，经期有瘀血的喝，我是经期喝的
#补气血这样吃#
今天姨妈第二天，第一天颜色暗，今天就煮来喝。
谁说经期不能补？...
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补气血，补肝肾，温肾阳，腰酸背痛活血通络
#补气血这样吃#
#应季汤#
黄芪10克
党参10克
当归10克
麦冬6克
杜...
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补虚补中益气，活血化瘀
#补气血这样吃#
酿酒红糖鸡蛋茶
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补气血，活血化瘀，补心养阳汤
#补气血这样吃#
#应季汤#
林下参
当归
肉桂
红枣
陈皮
羊肉汤
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