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好次#早餐•2023年8月24日#  #茶缸日记#

昨午饭是老豆腐杂粮饭加小米辣，晚上在家三文鱼腐竹番茄蛋拌绿豆饭
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非油炸的黄鱼肉三明治，自己做的怎么这么好吃啊，哈哈啊哈哈#早餐•2023年8月22日#  #茶缸日记#
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早饭，黄鱼腐皮黄瓜杂粮饭团#茶缸日记# #早餐•2023年8月21日#
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在@清露风荷 的老家吃到了心心念念的朝鲜面，今天自己做，好次。#茶缸日记# #早餐•2023年8月20日#
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早饭继续素菜包三明治，包的是素肉饼杂粮饭#茶缸日记#  #素食#

午饭做了荤素搭配杂粮饭，青菜、丝瓜、素肉、黑鱼片

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继续菜包三明治🌱
早饭吃了图1.2的内容物🌻

昨天中饭是五蔬饭加手枪腿，
夜饭是海陆越南卷和一些素煮物
#早餐•202...
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早饭继续菜包三明治🥪😘
昨天是爸爸下厨，他做的上海冷面🥰#早餐•2023年8月14日# #茶缸日记#
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宾馆里的白菜炖豆腐，好次#早餐•2023年8月11日# #茶缸日记#
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早饭 当地特色朝鲜面，好吃的，吃了两碗。 早上的居民区是热闹呀。

昨天吃了炸糕，太taitai好吃了。茄汁虾是产品熟食...
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早饭，燕麦粥、白吉馍、青椒。
昨天 午饭 狮子头饭，16一盘，味道不错鸭
晚饭 三个鸡蛋，一个贝果，两根脆皮肠
#茶缸...
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○早锻炼之后吃了美滋滋的早餐，红糖馒头甜豆浆。
○昨天在大米先生吃了午饭和晚饭，店里的杂粮饭很香好吃，青菜也很清单量足。...
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今天凌晨到家的，一觉睡到五点钟，精神不错。起来收拾洗刷刷，然后早饭，跑步。 #茶缸日记#
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早起豆沙包俩，咖啡一壶，开始忙 #茶缸日记#
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继续泡面无汤少盐版本 #茶缸日记#
午晚饭继续一样的席。有点腻了，所有加了黄瓜🥒
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