大尸T
☁️🥪🥝🫖
早～嗓子又严重了些🥹
🈶️：肉桂苹果奶酪帕尼尼（全麦面包胚+布里奶酪+自制苹果酱）、猕猴桃和热红茶
#早餐•...
大尸T
☁️🍽️
早～阴沉沉的周五😞
🈶️：烤欧包、水煮蛋、希腊酸奶、自制肉桂苹果酱、猕猴桃和黑咖啡
#早餐•2023年12月1...
大尸T
☁️🥯🍅☕️
早～变天提不起劲儿来😣
🈶️：贝果三明治（80%全麦贝果、金枪鱼、希腊酸奶、番茄）和黑咖啡
#早餐•202...
大尸T
⛅️🥪☕️
早～分给猫猫吃了一点🐟
🈶️：低钠水浸金枪鱼罐头+希腊酸奶、胡萝卜丝+西兰花菜梗丝、熟白芝麻和黑咖啡
#早餐...
大尸T
☀️🥗🥯🫖
早～五点多被猫压醒😂
🈶️：80%全麦贝果、炒胡萝卜、白灼秋葵、猕猴桃&希腊酸奶，以及热红茶
#早餐...
大尸T
☀️🥝🥬🍞🫖
早～是晴朗暖和的一天🎉
🈶️：烤欧包、猕猴桃、希腊酸奶、炝炒菜心和桂香红茶
#早餐•2023年11月27日...
大尸T
🌤️🍨🍎
早～起床就开始揉面团啦～
🈶️：烤牛乳欧包、苹果&希腊酸奶
P2是昨天的搭配，蓝莓&希腊酸奶
...
大尸T
⛅️🥚🥬🍵
早～偶尔晚睡晚起了😳
🈶️：白馒头、溏心蛋、炒青菜和热红茶
昨晚加班后聚餐撸串喝酒（图4）
今天要清淡点补...
大尸T
☁️🥚🥦🥝🫐🥛🍞☕️
早～降温变天了╮(￣▽￣"")╭
🈶️：蒸牛乳欧包、白灼西兰花、溏心鸡蛋、猕猴桃、...
大尸T
☀️🐟🥦🥝🍞☕️
早～温暖让人起早🥸
🈶️：煎三文鱼、牛乳欧包、白灼西兰花、猕猴桃和黑咖啡
#早餐•2023年11月23...
大尸T
⛅️🥯🍳🫐🥛☕️
早～气温升到单衣状态的小雪节气🧥
🈶️：菠菜煎蛋贝果三明治、蓝莓希腊酸奶和热美式咖啡
#早餐•2023...
大尸T
🌤️🥯🫐🥬🥚☕️
早～又是阳光明媚的一天
🈶️：蒜香拌菠菜、蓝莓拌希腊酸奶、80％全麦贝果、水煮鸡蛋和热咖啡拿铁
#早餐...
大尸T
☀️🫐🥛☕️
早～回归面包日常～
🈶️：烤牛乳欧包、蓝莓酸奶和热榛果咖啡拿铁（新的打奶泡器没用惯，奶泡打过头了😓）
周...
大尸T
☀️🍜
赖床后吃个早午餐：
菌菇白菜鸡腿煮米粉
隔俩小时出门看家门口的馕正烤出炉
马上来一个✌️
P4是昨晚的夜宵（卤味...
