麦昆塔食养生活 麦昆塔食养生活
#早餐•2022年7月27日#
#麦昆塔食养生活日常#

佛手瓜炖豆皮
炒空心菜
自制馒头
白粥
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#早餐•2022年7月26日#
#麦昆塔食养生活日常#

炖冬瓜
酸菜烧豆腐
炒红苋菜
自制馒头
白米粥
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#早餐•2022年7月25日#
#麦昆塔食养生活日常#

茄子土豆炖花菇
自制花卷
白粥
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#早餐•2022年7月22日#
#麦昆塔食养生活日常#

清炒南瓜
茄茄汁儿多多
紫苏黄瓜（没拍到🤦‍♀️）
馒头
...
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#晚餐•2022年7月21日#
#麦昆塔食养生活日常#
香干炒竹笋
奶汤菌子
香料炒茄子皮
糙米饭
绿豆汤


社区...
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#早餐•2022年7月21日#
#麦昆塔食养生活日常#

豆角炖茄子
丝瓜炖豆皮
红苋菜咸菜粥
馒头
 麦昆塔食养生活 麦昆塔食养生活
#晚餐•2022年7月20日#
#麦昆塔食养生活日常#

青椒炒茄子
炒金川鲜菌子
炒红苋菜
番茄罗宋汤
米饭
 麦昆塔食养生活 麦昆塔食养生活
#早餐•2022年7月20日#
#麦昆塔食养生活日常#

白萝卜炖粉条，白萝卜来自金川阿坝的朋友自种。
炒丝瓜
自制...
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#晚餐•2022年7月18日#
#麦昆塔食养生活日常#

大米小米饭
醋溜白菜
炒丝瓜
炒空心菜
素番茄罗宋汤
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#早餐•2022年7月18日#
#麦昆塔食养生活日常#

丝瓜炖豆腐
茄汁茄子
红枣粥
馒头
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#早餐•2022年7月16日#
#麦昆塔食养生活日常#

清炒红苋菜
嫩南瓜炖豆丝
凉拌黑木耳
馒头
沙参玉竹山药银...
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#晚餐•2022年7月15日#
#麦昆塔食养生活日常#

超级好吃的夏日晚餐😋
新疆素抓饭（胡萝卜、葡萄干、鹰嘴豆）...
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#早餐•2022年7月14日#
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番茄丝瓜
紫苏豆角
馒头
百合绿豆粥
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#早餐•2022年7月13日#
#麦昆塔食养生活日常#

桃胶银耳粥
青椒茄子泥
黑木耳炒老黄瓜
芽菜包子
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