#大口吃肉 大口享“瘦”#

#午餐•2022年1月12日#
#大口吃肉 大口享“瘦”#
          年底啦
无论再忙！也要抽时间为自己...

吃很少的饭 偶尔进补
  让胃觉得清爽、饱足、安全
生活和胃都需要做减法
   真正的满足是克制，而不是贪婪。