我是张小姐
早餐
椰蓉碱水棒、一个鸡蛋、做了希腊酸奶一个猕猴桃，一份蔬菜
一直减肥却一直肥的原因
四句话概括
1.蛋白质吃少了
...
我是张小姐
早餐
又是碱水棒
好吃快手，无油无糖。口感扎实但又不是硬的那种，淡淡的碱香味，里面裹着黑芝麻馅，满口的芝麻香。 #好好...
我是张小姐
早餐
玉米鸡蛋银耳汤
吃对顺序有利于防止肥胖吗
答案是：是的
很多人都求助于各种药物和保健品，却忽略了一个简单而无需...
我是张小姐
早餐
龙利鱼粉丝煲
天一冷只想吃热乎的，今天的碳水相对来说营养最低，粉丝粉条经过加工营养基本所剩无几，偶尔吃吃没关系，...
我是张小姐
Day26天 十一月5号记录开始
体重涨到历史最高51.9
今早起称重：50.6（连续7天）
早餐：牛肉面
午饭：麻...
