#蓝羽萌#

清晨5点半起床，约朋友去了渔人码头海鲜市场⛵️赶个海鲜早市，车窗外的风景赶走了我的困意。刚下船的螃蟹和虾和新鲜的鱼，老板...

玉米汁，我喜欢过筛后的口感，早市买的新鲜🌽鲜榨趁热喝暖暖的，正好暖暖身子。#早餐•2025年9月15日# #蓝羽萌#

#早餐•2025年9月10日# 全麦饺子减脂控糖，早晨新摘的园子里的小白菜，洗干净，多洗几遍，焯水后，攥干切碎，前槽肉馅...

空心糖烧饼，每次去馄饨馆，我都爱吃那个空心的糖烧饼，晚上没事自己做点，明天早上配上馄炖早餐又有着落啦！#蓝羽萌#

早晨6点去早市，周边农村来卖菜很多，还有新鲜刚下船不久的🦀。自家园子边的大苞米 丝瓜  鲜花生 回家剥皮还是满满花青素的...

大家早安🥛 牛肉芹菜大蒸包一锅放不下，又做了些水煎包和小花卷刚出锅有点脆皮的赶脚，带点酥脆的小嘎嘎 哈哈！也许这是每个东...

味道不错 嗷嗷掉渣 比外面买的好吃  还干净卫生好方子收藏了 #蓝羽萌#

#晚餐•2021年11月26日# 简单易学，我用的鲜香菇！味道很不错！肉质鲜嫩！