#减脂打卡减脂！减脂！#

来自款款

款款

🌈Day7#减脂打卡减脂！减脂！# 今天吃了一个杏子，又吃了两口油喧饼。我蒸的杂粮饭快吃完了，今天煮了藜麦饭，有点吃不...

款款

🌈Day6#减脂打卡减脂！减脂！# 只有早餐和晚餐，中餐在单位吃的两小碗擦面疙瘩➕黄瓜➕猪肉（三人吃的，菜和肉量可能不...

款款

🌈Day5#减脂打卡减脂！减脂！# 今天好热啊

款款

🌈Day4#减脂打卡减脂！减脂！# 昨天奶奶打电话说杏子熟了，叫我吃性子来。所以我早餐和午餐一起吃了，想着去了就不吃午...

款款

🌈Day3#减脂打卡减脂！减脂！# 今天去单位了，早上早起做了运动做了早餐。中午同事请客吃火锅了，自己的食量真的可以，...

款款

🌈Day2#减脂打卡减脂！减脂！# 粉条吃完了才知道热量炸弹，晚上吃了一口全麦馒头，再没吃主食。晚餐一碗半，豆腐大概1...

款款

🌈Day1#减脂打卡减脂！减脂！# 一日三餐