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#阿一2021年六月健身减脂餐#
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深蓝蔚空
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/30午餐
下午吃了香蕉，凤梨（吃了可能200g）
6/30晚餐俩蛋白，南瓜...
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/30早餐荞麦面
每天早饭吃的贼撑
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/29晚餐
凉拌手撕鸡腿肉真的好好吃哦
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/29午餐
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/29早餐
全麦汉堡 简直美味
自己做的牛肉饼多汁
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/28晚餐
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/28午餐
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/27早餐 牛奶鸡蛋
6/27午餐 海底捞 只吃肉 调味只能选低卡的
6/27晚...
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/26晚餐
深蓝蔚空
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6/26午餐
深蓝蔚空
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6/26早餐
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/25晚餐
深蓝蔚空
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6/25午餐
深蓝蔚空
#阿一2021年六月健身减脂餐#
6/25早餐
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