日本上班族小食堂 日本上班族小食堂
#晚餐•2021年5月29日#
冰柠檬照烧鸡⬇️/腌黄瓜/泡菜/鸡蛋卷（两人份）
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#早餐•2021年5月29日#
黑面包版猫王三明治🥪/海明威蘑菇/蜜瓜/咖啡☕️
三明治菜谱➡️https://ww...
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#晚餐•2021年5月28日#
肉骨茶/蔬菜沙拉/蜜瓜3块
下午吃了半包薯片+一个抹茶冰激凌😳
#fasting打卡#...
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#午餐•2021年5月28日#
肉骨茶/法式芥末蜂蜜西葫芦
我在菜单的基础下加了老豆腐代替米饭⬇️
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#午餐•2021年5月28日#
豆奶泡麦片/希腊酸奶/猕猴桃/温泉蛋
要问温泉蛋为什么这么美丽...我入的sharp的...
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#晚餐•2021年5月27日#
肉骨茶/烫生菜
图二的肉骨茶是我在新加坡买的松发，虽然品牌各有所爱，但是加超多大蒜真的...
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#午餐•2021年5月27日#
卤牛肉/番茄酸辣汤/凉拌宽面（两人份）
面只用了一人份，加了整整两根黄瓜的丝
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#早餐•2021年5月27日#
豆奶麦片/煎蛋/希腊酸奶/猕猴桃
这种本来需要煮的麦片用豆奶泡隔夜也直接就能吃了！
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#晚餐•2021年5月26日#
生菜沙拉/寿喜烧茶碗蒸
由于国内的一般鸡蛋是不能生吃的，想吃寿喜烧的可以考虑这款蒸蛋的...
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#午餐•2021年5月26日#
周末卤的牛腱子肉切薄片/米糠腌黄瓜/萝卜泡菜/辣油冷豆腐（图两人份）
以及一碗料超级十...
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#午餐•2021年5月26日#
木瓜牛奶/温泉蛋/希腊酸奶猕猴桃麦片
木瓜牛奶是用搅拌杯打的，根本不需要加糖。麦片用的...
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#晚餐•2021年5月25日#
墨鱼大烤/卤蛋/上汤蔬菜 （图为两人份）
午饭吃了不少米饭，晚饭就不吃主食啦
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