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#fasting打卡#
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日本上班族小食堂
日本上班族小食堂
#午餐•2021年6月8日#
烤肉/青菜蛋汤
#fasting打卡#
午饭少吃一点，留点胃口给晚上。晚饭吃得早虽然晚...
日本上班族小食堂
#早餐•2021年6月8日#
香肠/煎蛋/猕猴桃酸奶/拿铁
#fasting打卡#
一不小心又断食了将近18个小时，...
日本上班族小食堂
#晚餐•2021年6月7日#
芝麻裙带菜/鱼香肉丝/糙米饭
#fasting打卡#
今天下午3点半才吃午饭，显然吃不...
日本上班族小食堂
#早餐•2021年6月7日#
用麦片取代手指饼干做的提拉米苏/拿铁/苹果
#fasting打卡#
日本上班族小食堂
#晚餐•2021年6月6日#
酸奶炸鸡胸肉⬇️/腌黄瓜
https://www.xiachufang.com/recip...
日本上班族小食堂
#午餐•2021年6月6日#
芝麻裙带菜⬇️/昨天吃剩的煎竹荚鱼用180度的烤箱回温一下，配塔塔酱好好吃～
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日本上班族小食堂
#fasting打卡#
用麦片取代手指饼干，250g的马斯卡彭芝士加10g糖，蛋清加5g糖就足够啦！
日本上班族小食堂
#早餐•2021年6月6日#
开口的鸡胸肉泡菜锅贴⬇️/豆奶
https://www.xiachufang.com/r...
日本上班族小食堂
#晚餐•2021年6月5日#
煎竹荚鱼配酸黄瓜沙拉酱/蔬菜沙拉
#fasting打卡#
日本上班族小食堂
#午餐•2021年6月5日#
蛤蜊意面⬇️/蔬菜沙拉/微酒精啤酒
https://www.xiachufang.com...
日本上班族小食堂
#早餐•2021年6月5日#
烤牛油果/烧卖/纳豆/豆奶
#fasting打卡#
从5月25日开始打开，验收第一阶段成...
日本上班族小食堂
#晚餐•2021年6月4日#
糟鸡尖⬇️/茗荷豆腐
https://www.xiachufang.com/recipe...
日本上班族小食堂
#午餐•2021年6月4日#
用金枪鱼罐头煮的大蒜意面/烫豆苗/苹果派一角当甜点
这种不放奶油不放番茄的意面要煮得好吃...
日本上班族小食堂
#早餐•2021年6月4日#
酸奶麦片/拿铁/苹果派
昨晚烤了这款不放奶蛋，少糖的苹果派，香到不行～⬇️
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