Yakamemo Yakamemo
『BRUNCH_02  没有人不爱汉堡🍔』

0424

复习备考
告诉自己

①给自己一点空隙，学会沉淀下来
②学会...
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『0423-016 眼见为食 』

吃货最高境界:眼见为食🤭🤭🤭

朋友们，中午好呀😋😋😋#午餐•2021年4月23日#...
 Yakamemo Yakamemo
『0422 supper夜宵』

晚上好朋友们´•ᴥ•`

下午跑了2.3km,
晚上没有吃饭，
这会儿胃里空落落,
打...
 Yakamemo Yakamemo
『0422-014  逐渐偏离』


今天第一顿咖啡➕奶
➕北海道切片

买了水果蔬菜的切模
🌸和🌺形状
切了胡萝卜，白...
 Yakamemo Yakamemo
『0421-013  早餐 晚餐』
#美好生活日记# #晚餐•2021年4月21日#
one day already ...
 Yakamemo Yakamemo
『0420  土豆焖鸡 绝绝子』

这个方子很不错~
谢谢😘😚😗😙
#晚餐•2021年4月20日# #美好生活日记#
...
 Yakamemo Yakamemo
『0420-014 早午餐』


早上好朋友们!


今天是烤土司万岁~🐻
第二张还是夹成三明治了!✌

早晨做了一个可...
 Yakamemo Yakamemo
『0419-013 尹正焖菜 晚餐』

“生活就像海 平静却又泛着光”

晚餐来啦~
乱发挥系列🐥🐣🐣


#美好生活日...
 Yakamemo Yakamemo
『0419-012 早午餐🙈』

量不要多
煎蛋一定要好!
中午好，朋友们!😍😍😍
#早餐•2021年4月19日# #美...
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『0418-011 尹正焖菜』

加了点老豆腐
把早上剩的油条。。。别浪费🐒
老豆腐捏碎，代替米饭炒🍚
感觉还不错
没有...
 Yakamemo Yakamemo
『0418-010  碳水早餐ﾉ☀』
调整菜单

早晨补充碳水
中午和晚上焖菜为主

试试#早餐•2021年4月18日#...
 Yakamemo Yakamemo
『0417 尹正焖菜 晚餐』

考完试啦🥺🥺🥺🙏🙏

补充蔬菜🙈🙈🙈🙈
这次大意了，昨晚看小红书，说先放盐，然后焖的，这...
 Yakamemo Yakamemo
『0417 考试日 外食午餐』

为了2个半小时不会饿🐒🐒🐒#美好生活日记#
补充碳水和纤维#午餐•2021年4月17...
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『尹正焖菜20210412晚餐』
#尹正焖菜##美好生活日记#  
20210412
晚餐
西红柿🍅牛油果🥑鸡胸🐔
蔬菜...
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