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#yexs的三餐四季#
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肉炒地三鲜偏向软烂，因为需要兼顾一下家中老人不太方便的牙齿。😊
#午餐•2021年10月21日#
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#早餐•2021年10月21日#
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凉拌麻汁菠菜：菠菜+胡萝卜+蛋皮
#午餐•2021年10月19日#
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多力浓香菜籽油素炒紫甘蓝，健康饮食与大快朵颐可以相辅相成不？😂
#午餐•2021年10月18日#
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青椒鸡蛋素水饺，多力浓香菜籽油调馅，满口香！
#晚餐•2021年10月16日#
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最近家中老人住院、两节全家团聚，忙于全家的饮食，虽然一直沉浸于厨房之中，却顾不得拍照上传。今日终于得空闲，可以把葱伴侣甜...
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前几天烤的燕麦饼干反响不错，今天继续消耗燕麦片，又给老人烤了无糖燕麦司康，加了一点葡萄干丰富口感，烤完香气馥郁，入口酥松...
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美味小馄饨，唯缺一点香菜，于是在猪肉馅里加了一点芹菜丁，入口即带着一股特有清香。
#午餐•2021年9月29日#
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藕段炒猪肉，新鲜的白莲藕入口清香爽脆回味甘甜，怎样吃都美味。
#晚餐•2021年9月28日#
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今天的黄焖鲈鱼，鲜美入味，很受欢迎，连汤汁都没剩😋😄
#晚餐•2021年9月27日#
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昨晚给公婆烤的燕麦饼干，以便消化一下亲朋好友中秋时给老人送的礼品，燕麦收获好几大袋，一时吃不完，烤饼干是快速消耗的好方法...
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今天的菜烹饪方法很简单：煎鸡蛋炖小白菜🥬。点上一点万字甘醇酱油，简单不失美味。😊
#午餐•2021年9月26日#
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今年的雨水特别多，今天又下一整天，冰箱里就剩这两样了，晚上快要断炊了，一会儿冒雨出门买菜去。😄#午餐•2021年9月25...
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海鲜蒸蛋，品相很一般，味道很不错。😄😉
#晚餐•2021年9月24日#
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