请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#晚餐•2021年4月8日#  #减脂期的饭#
110g山药 一罐低钠水浸金枪鱼 一个鸡蛋 菜心没计量
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#午餐•2021年4月8日#   #减脂期的饭#
奶酱意面
用奶粉 减脂芝士片 一小块调料做的
这餐脂肪摄入在25g左...
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#早餐•2021年4月8日#  #减脂期的饭#
用全麦粉和蛋白粉烙了饼 这也太干吧了
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
125g南瓜
100g鸡胸肉丸
番茄生菜没记量#晚餐•2021年4月7日#  #减脂期的饭#
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#午餐•2021年4月7日#  #减脂期的饭#
在爷爷奶奶身边千万不能说什么好吃
马上给你连着安排
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
满血复活！#早餐•2021年4月7日#  #减脂期的饭#
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#晚餐•2021年4月6日#  #减脂期的饭#
六个鸡肉丸子一片面包
拌菜芥末放多了
鼻子超通气
我的巧克力酱到啦哈...
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#午餐•2021年4月6日#  #减脂期的饭#
34g面包 33g南瓜 60g木瓜 30g橘子
100g上海青200g...
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
258g蔬菜50g鸡蛋打底
乌冬面 鸡胸肉丸子（3）
1/10的浓汤宝
南瓜水#早餐•2021年4月6日#  #减脂期的...
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#晚餐•2021年4月5日#  #减脂期的饭#
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#午餐•2021年4月5日#  #减脂期的饭#
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#早餐•2021年4月5日#   #减脂期的饭#
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#午餐•2021年4月4日#  #减脂期的饭#
 请告诉我如何回蚁窝 请告诉我如何回蚁窝
#晚餐•2021年4月3日#  #减脂期的饭#
好家伙包大了吃一脸酱
可能关晓彤吃不了这么多
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