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#生酮#
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彤喵喵在生酮
shelly(๑•̀...
#蛋挞蛋挞#
#生酮#
生酮蛋挞
Lily8810
#午餐•2021年12月2日#
鲜肉豌豆
烧豌豆不是一定要腊肉的，鲜肉的，咸肉的也都很好。调味只用盐。鲜美
#生酮#
要瘦成闪电的胖纸
#生酮#
开花版巴斯克
Lily8810
#午餐•2021年11月26日#
家庭版啫啫鸡煲
对于外省人的我来说，啫啫大意是先煎然后稍焖的意思，上桌的时候还要能保持...
Lily8810
#午餐•2021年11月22日#
豆芽小瓜炒甜虾
只用鱼露调味，鱼露和虾很配合，加了点芫茜让味道层次更丰富。
不错。#生...
要瘦成闪电的胖纸
#生酮#
美美美
Lily8810
#午餐•2021年11月20日#
越南春卷
罗勒是我自己种的，开心。如果我的薄荷还活着就更好了。春卷依然包得很丑，下次改...
要瘦成闪电的胖纸
#生酮#
#脂肪炸弹#
超级好吃！
Lily8810
#午餐•2021年11月13日#
#生酮#
#素菜#
紫苏炒黄瓜
紫苏切得不够碎口感就会粗糙。有点儿汤勾点儿欠会更...
iAn_戒碳水
继续折腾我的生酮波兰种🥲
#生酮#
#生酮波兰种#
Lily8810
#午餐•2021年11月12日#
#生酮#
广式腊肠炒荷兰豆
最近饮食分析说我的蛋白质摄入偏低，除了吃肉禽蛋鱼还想找找豆...
Lily8810
#晚餐•2021年11月10日#
#生酮#
紫苏肉沫烧豆腐
怕豆腐不够结实，稍微煎了下豆腐两面。
加紫苏，一方面是用紫苏...
Lily8810
#午餐•2021年10月30日#
#生酮#
煎宁夏盐滩羊排
这次煎羊排用的宁夏盐滩羊排，基本不外放油，腌制还是30分钟。...
Lily8810
#午餐•2021年10月26日#
#生酮#
手把羊肉配萝卜汤
宁夏盐滩羊肉不是盖的，不膻、肥美鲜嫩。
就是还是挺腻的，我...
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