黑沙滩小鲨鱼
1000W PL4 转 5 分钟（盖厨房纸）
意大利瓜、西芹、彩椒、海鲜菇、鲍鱼、蒜末
陈小小小溪
收起体重秤，好好吃晚餐的第1️⃣0️⃣天💪🏻
🌯🫐
中午吃的多，晚上是真不饿😩
每天肚子都吃的鼓鼓的
早上吃的玉米鸡蛋
...
幸运晴天
手抓饼卷鸡米花+咖啡
连续高温天气，今天终于稍微凉快一点了，好好吃饭，好好健身！好好爱自己！加油！早安！🌹🍀
吃饱饭才有力气减肥
蜂蜜凹蛋糕！
太好吃了😋发现家里人爱吃热的不爱吃凉的哈哈哈，这个趁热吃二十分钟就解决了
两个星期做了三种蛋糕终于成功了一...
物个面包
能做15个的配方，一个38g
温度记录165风炉18-20分钟（在烤箱前看着）需要转盘的转一下
核桃烤过之后打碎再加入，...
辉宝麻麻
秋天的第一碗桃胶皂角米雪燕羹😜，桃胶30克，皂角米20克，雪燕10克，大枣桂圆适量 。桃胶和皂角米煮30分钟后放入大枣桂...
酷暑-happy
虾仁鸡蛋豆腐
1、豆腐切小块，放入碗中，打入一个鸡蛋，加少许食用油，搅拌均匀。
2、虾仁码入碗中，盖盖。
3、微波炉，高...
Hola_9z0j
最后一发发过头 口感还是很好，湿润 第二天依然软的很
150/200 30分钟
余儿5610
用的120克黑糖糖浆，没放白糖和泡打粉，味道也不错，下次尝试再加点泡打粉跟白糖，一次成功，感谢分享！
不知用多大的模具...
黑河三少
190度25分钟，泡碱水：把20克烘焙碱倒入小盆中，倒入500克水搅拌均匀，放入冻30分钟后的面包生坯在碱水中转一圏拿出...
