阿娅下厨 阿娅下厨
番茄炒蛋、豆豉蒸熏鱼块、辣椒炒肉、红油猪耳、蒜蓉红薯尖、麻酱拌鸡脯#家常菜# #晚餐•2025年5月27日#
 阿娅下厨 阿娅下厨
青椒炒腊肉、白切鸡、鱿鱼干笋肉丝、蒜蓉上海青、老妈蹄花、清炒空心菜#家常菜# #晚餐•2025年5月26日#
 艶儿在林梢 艶儿在林梢
干煸豆角
西红柿炒鸡蛋
酱肘
紫菜汤
新的一周~
#午餐•2025年5月26日# #家常菜#
 艶儿在林梢 艶儿在林梢
土豆蒸着吃应该不影响体重~~~
#晚餐•2025年5月24日# #家常菜#
 阿娅下厨 阿娅下厨
凉拌卤牛肉、白切鸡、白辣椒炒肉、剁椒包菜、蛋肉粉条汤、蒜蓉红薯尖#家常菜# #晚餐•2025年5月23日#
 艶儿在林梢 艶儿在林梢
面~
#早餐•2025年5月22日# #家常菜#
 艶儿在林梢 艶儿在林梢
#午餐•2025年5月21日# #家常菜#
 阿娅下厨 阿娅下厨
辣椒炒肉、水煮牛肉、肉末青豆、清炒韭菜、三鲜汤、烧辣椒拌皮蛋#家常菜# #晚餐•2025年5月18日#
 艶儿在林梢 艶儿在林梢
饺子就酒🍷
#午餐•2025年5月17日# #家常菜#
 阿娅下厨 阿娅下厨
辣椒炒肉、青椒炒牛腩、香煎小土豆、韭菜煎蛋、爆汁油豆腐、蒜蓉小白菜#家常菜# #晚餐•2025年5月17日#
 阿娅下厨 阿娅下厨
青椒腊肉、韭花肉丝、马田牛皮牛肉、拍黄瓜、水煮老南瓜、清炒南瓜藤#家常菜# #晚餐•2025年5月16日#
 艶儿在林梢 艶儿在林梢
自己做午餐肉~
#午餐•2025年5月16日# #家常菜#
 兜兜是你大儿子 兜兜是你大儿子
#家常菜#
 兜兜是你大儿子 兜兜是你大儿子
#家常菜#
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