#午餐•2020年7月2日#

记录午餐・为充实的生活续航 🚢

来自 下厨房用户_gd65
enitou727 enitou727
好方子。就用的平时养的鲁邦中。不知道有区别不
幸运四叶草88 幸运四叶草88
减脂期的饮食好像不太适合我,试过多次,只要碳水吃少了就会引起情绪低落,反而更加暴食。纠结热量的多少,还不如就从增肌期饮食...
厂尌 厂尌
简单快速的云吞捞面,零失败!#单身午餐#
企鹅企定定 企鹅企定定
#午餐•2020年7月2日# 好吃,没有黄瓜用了莴笋代替了,生胡萝卜意外的好吃。
喜欢加的猪 喜欢加的猪
#午餐•2020年7月2日#消费12.5元,中午:莲藕肉片汤,味道不错
小剛要吃好 小剛要吃好
#午餐•2020年7月2日# 雖然鹽味淡淡的但其實真的蠻好吃的!雞蛋真的是太好吃了!因為放了一會烏冬麵有點糯糯的口感剛好...
小曲儿喜欢吃辣椒 小曲儿喜欢吃辣椒
#午餐•2020年7月2日# 中餐馆点了一个大肠一个酱鸭 不错啊
失学儿童在线炒粉 失学儿童在线炒粉
茄子用盐腌好挺入味的
四季豆一定要➕很多油做到皱皮
泥人Lee 泥人Lee
#午餐•2020年7月2日#
谷物面包 1片
鸡汤
西红柿 160g
甜瓜 100g
三鲜坏蛋汤 三鲜坏蛋汤
Day127
初始体重55kg
今日晨重53kg
目标体重48kg
早餐:黑咖啡、麦片
午餐:三文鱼配清炒豌豆苗
晚餐:...
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