悦厨乐享生活 悦厨乐享生活
#早餐•2020年5月19日#
鸡胸昨晚用海盐，柠檬，蜂蜜腌制，冰箱冷藏，今早煎熟，除了浓郁的柠檬香气和酸，尝不出海盐...
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#早餐•2020年5月18日#
早上闹钟响，涛哥问我烤面包么，才想起今天周一了，回答他不烤，煮粽子吧！其实既使吃粽子，...
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#早餐•2020年5月17日#
起床后正盘算着做点啥，去厨房看见涛哥剥好的肉粽，就将它和鸡蛋一起回蒸8分钟，沏杯茶，洗...
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#早餐•2020年5月15日#
每年这个季节，都会吃到好友妈妈院子里的枇杷，个头不大，20%非常甜，50%平平淡淡不酸...
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涛哥早餐不爱吃糕点类，只好减了量，黄油一刀切下去62.8克(需要60克)，也就不改了，配了50克早餐芝士，160低粉，3...
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#早餐•2020年5月13日#
肉粽&花茶&香瓜，这两天涛哥起得早，笑他年纪大了睡不着……，昨晚就强烈...
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#早餐•2020年5月12日#
常翻这张牌不仅因为健康美味，更因为它是继热干面之后涛哥比较接受的品种，今早涛哥亲自下厨...
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#早餐•2020年5月11日#
最近做面包的时候都忍不住分点面揉成馒头，因为水光肌一直被奉为心中的女神，这次用了发酵前...
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#视频·我的美食vlog#
牛奶微波叮2分钟，同时煮蛋，昨晚烤好的面包上下火160回烤5分钟，十分钟内搞定！ #30分...
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#早餐•2020年5月9日#
早餐既要丰盛又要耗时短，背后的窍门无它，提前准备是关键，昨天晚饭后卤牛肉(已浸泡3天，涝...
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#早餐•2020年5月8日#
昨晚卤的牛肉，焖一晚，早上切片，煮面淋原汤，当然少不了最爱的香菜！爸爸买的枇杷酸甜多汁，...
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#早餐•2020年5月7日#
有一种爱叫“涛哥叫我吃热干面！”
早餐上桌后涛哥说“拿个小碗来挑点热干面给你”
“那你会...
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#早餐•2020年5月6日#
涛哥下厨，居然没有上【热干面】，是不是有点特别？！
其实原因很简单:碱面吃完了，而我忘记...
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#早餐•2020年5月5日#
昨晚蒸好的包子，不取出来，早上回蒸，打豆浆，煮鸡蛋，切水果，打豆浆时间最长25分钟，所以...
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