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#大嘴的爱心午餐#
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尼尼的尼尼
尼尼的尼尼
清炒虾仁+酱汁杏鲍菇+白灼西兰花+红心火龙果+贝贝南瓜
#便当#
#大嘴的爱心午餐#
尼尼的尼尼
番茄炖牛腩+炒合菜+芒果+藜麦饭
#便当#
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尼尼的尼尼
照烧三文鱼+白灼芦笋+清炒平菇+芒果+藜麦紫苏饭团
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尼尼的尼尼
茄汁日本豆腐+芥菜鸡丝+草莓+藜麦饭
#便当#
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尼尼的尼尼
洋葱肥牛+麻酱豇豆+小番茄+藜麦饭
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尼尼的尼尼
滑蛋虾仁+豆皮蔬菜卷+芒果+贝贝南瓜
#便当#
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尼尼的尼尼
照烧鳗鱼+凉拌菠菜豆皮+小番茄+白饭
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尼尼的尼尼
蚕豆拌虎虾+玉米笋炒香菇+芒果+鹰嘴豆
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尼尼的尼尼
照烧三文鱼+凉拌金针菇+白灼西兰花+金桔+黑米饭
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尼尼的尼尼
香煎鳕鱼+果蔬沙拉+藜麦饭
沙拉是参考黎霹雳沙拉制作
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尼尼的尼尼
日式洋葱牛肉+芦笋炒平菇+卤豆皮、香菇、魔芋丝+豆腐+小番茄+白饭
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尼尼的尼尼
土豆烧牛腩+牛油果内脂豆腐+金桔+藜麦饭
tips:内脂豆腐易碎,可以整块放入便当盒再切开
#便当#
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尼尼的尼尼
炖煮卷心菜肉卷+手撕杏鲍菇+芒果+贝贝南瓜
tips:卷心菜叶子要选大一点,多备选几片,以防卷肉过程中破掉
#便当#
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尼尼的尼尼
青椒炒牛肉杏鲍菇+白灼秋葵+金桔+藜麦饭
#便当#
#大嘴的爱心午餐#
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