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补气血 催乳 双补膏#补气血# #催乳#

丝瓜作为通乳食材 ，产后第一周就可以推荐 ，鸡肉作为优质蛋白，每天都需要重视哦！ 适合产后第一周起！#月子餐# #催乳#

这样的吃法，很新颖哦 也很好吃哦！😄
虾仁属于优质蛋白，低脂肪高蛋白，有助于促进伤口愈合，通乳，西兰花富含维生素Ａ改善眼...