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#减脂餐也要美味#
来自
葡萄女王mandy
葡萄女王mandy
早餐吃豆渣小蛋糕（打豆浆剩下的豆渣做的）🍰
搭配一碗微波炉烫蔬菜🥗
#早餐•2024年1月6日#
#减脂餐也要美味#
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早餐吃微波炉烤土豆🥔，搭配小朋友奶奶做的香肠
拌一份微波炉烫蔬菜🥗
#减脂餐也要美味#
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鲈鱼烧豆腐，鲜美下饭🥳
#午餐•2023年12月14日#
#减脂餐也要美味#
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早餐吃自制无糖酸奶+柿子肉+自制可可燕麦脆+纯碱烤馍，主打一个快手好吃😋
#早餐•2023年12月6日#
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早餐吃煎饺抱蛋🥟🥞，小朋友很久没吃抱蛋煎饺直呼好吃😋
#早餐•2023年12月5日#
#减脂餐也要美味#
猕猴桃🥝
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早餐吃芝士贝贝南瓜+水煮溏心蛋🥚
紫甘蓝燕麦奶昔🥛
#早餐•2023年11月7日#
#减脂餐也要美味#
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早餐吃山药可可布朗尼🍰
拌黄豆芽黑木耳+黑胡椒煎牛排肉
紫甘蓝奶昔撒亚麻籽南瓜籽仁
#早餐•2023年11月4日#
#减...
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早餐吃鸡蛋金枪鱼开放三明治🥪
热拿铁☕️
#减脂餐也要美味#
#早餐•2023年11月2日#
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11月第一天天气还是挺热的，这几天最高温度高达29度，早餐吃自助酸奶碗，撒亚麻籽粉、南瓜籽仁、甜柿子和蒸红薯🍠
胡萝卜🥕...
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早餐吃荞麦魔芋鸡胸肉🥟+煎蛋🍳+桑葚紫甘蓝香蕉汁🥤
#早餐•2023年10月5日#
#减脂餐也要美味#
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奶酪控的快乐午餐🧀🧀🧀
杂蔬坚果烤奶酪搭配烤脆的馒头片，超级满足太快乐啦🎉
#午餐•2023年9月26日#
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葡萄女王mandy
吃鱼爱好者的必吃烤青花鱼，好吃快手健康✌️
顺便再烤个杏鲍菇，炒个腊肉黄豆芽，燕麦米饭🍚🥢
#午餐•2023年9月19日...
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自制红豆沙抹自制黑芝麻椰香小餐包，太喜欢天然食材的味道了！
#早餐•2023年9月3日#
#减脂餐也要美味#
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9月第一天早餐吃奶酪洋葱鸡胸肉和蒜炒瓠子，搭配烤脆的吐司和奶酪，咸口配吐司好好吃✌️
#早餐•2023年9月1日#
#减...
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