午餐·2020年2月12日（下厨房）

#午餐·2020年2月12日#
工作便当: 西红柿炒鸡蛋+ 凉拌鸡丝+米饭

食堂盒饭吃不饱，于是决定自己带，吃得好满...

下油，放圆葱
土豆挖成块，下锅煎一下，和胡萝卜一起
加水炖一下，一定多炖一会儿，中途加几次水（加牛奶也行）
土豆变软之后...

#午餐·2020年2月12日#
新西兰青口贝、蒜蓉西兰花、生蚝清汤

#午餐·2020年2月12日#
红烧鳗鱼饭：米饭，红烧鳗鱼罐头
味增汤：赤味增，内脂豆腐，裙带菜，瑶柱，木鱼片

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#午餐·2020年2月12日#
红薯没有加糖也很甜～（可能因为肠胃不太好，吃完后有点发腚😂