轩家食养
亦餐 | 减肥月
每日亦餐食谱🍳
卡卡杜李亦餐绿瘦子慕斯碗
一包卡卡杜李亦餐
一勺Melrose绿瘦子
半个香蕉🍌
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香草阳台
#宅家不长胖攻略# 前天的运动量已经超负荷！对于我来说🙁昨天早晨直接起不来…今天继续记录😊
减脂打卡第35天早餐👇👇
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轩家食养
亦餐 | 减肥月
混合野莓香蕉华夫饼
混合野莓亦餐半包
两个母鸡蛋
半根香蕉
5g起泡粉 加适量水
用摩飞杯打成奶昔状...
会弹琴的厨子
我不确定听错没，
某人好像是这么说的😅
今天收快递时他在上课
都是我在张罗
可是我又帮不上忙😅
快没把人家德邦的小伙子累...
会弹琴的厨子
四个小咖喱块用热水化掉~
加其他佐料~
但是不要再加耗油和酱油了！
今天还给了胡萝卜~
但是😅
我突然想起来忘记给洋葱了...
轩家食养
亦餐 | 减肥月
每日亦餐食谱🍳
玉米蘑菇亦餐杂蔬蒸糕
玉米蘑菇亦餐半包
一个母鸡蛋加适量水
搅拌均匀倒进刷好油的模...
山鬼若水
儿子开学了，每天早晨就是要快、健康、好味、营养。三片吐司的三明治，一分为二，我俩一人一半。有get到牛油果🥑的美味！这个...
